PSICOLOGIA CLÍNICA, TERAPIA FAMILIAR E DE CASAL: COMO TRABALHAMOS

Procuramos criar um ambiente que ofereça uma sensação de esperança que favoreça as mudanças de comportamento necessárias para uma vida mais feliz. Habitualmente há um alívio imediatamente após a primeira sessão. É frequente ouvirmos alguém dizer que tirou um peso das suas costas ou que sente uma grande vontade de mudar. De facto, consideramos que qualquer mudança ocorre logo que a pessoa decide marcar uma consulta.

PREÇO DAS CONSULTAS

PRIMEIRA CONSULTA - 75 EUROS
CONSULTAS SEGUINTES - 65 EUROS
Habitualmente há um intervalo de 15 dias entre as consultas.

CONSULTAS DE PSICOLOGIA, TERAPIA FAMILIAR E DE CASAL VIA SKYPE

As consultas de Psicologia e Terapia Familiar via skype funcionam da mesma maneira que as consultas presenciais, à exceção do pagamento (que é feito antecipadamente).

TERAPIA DE CASAL
Terapia Familiar em Lisboa
Há alguns sinais e sintomas que permitem identificar uma relação com problemas. Assinalamos aqui alguns sinais que podem indicar a necessidade de uma consulta de Psicoterapia:

*** Conflitos que parecem nunca ficar resolvidos
*** Você e o seu companheiro já não se entendem como antigamente
*** Os seus filhos parecem ter mais poder do que seria suposto
*** Diminuição do desejo sexual ou da paixão
*** Sentimentos de indiferença em relação ao seu companheiro
*** Falta de vontade de partilhar pensamentos e sentimentos com o seu companheiro
*** Diminuição da afetividade
*** Ênfase nos aspectos negativos da relação
*** Ausência de risos e divertimento quando estão juntos
*** Sentimento de maior bem-estar no trabalho do que em casa
*** Suspeitas de que o seu companheiro tem um caso extraconjugal
*** Apenas um dos membros do casal toma as decisões
*** Um dos membros do casal parece mais preocupado com a sua famí­lia de origem do que com a família atual.
Terapia de casal em Lisboa

A procura de um profissional pode ajudar a melhorar a sua qualidade de vida mais rápido do que possa pensar. Embora cada casal seja diferente, e não possamos prever o número de sessões necessárias para que haja melhorias significativas, ocorrem normalmente mudanças positivas muito rapidamente. Quanto mais rapidamente procurar ajuda, mais rapidamente conseguirá melhorar a sua relação.

TERAPIA INDIVIDUAL
Terapia familiar e Individual em Lisboa
Eis algumas situações indicadoras de que você pode estar a precisar da ajuda de um profissional:

* Sente-se frequentemente irritado(a) e acha que tudo o (a) enerva
* Sente dificuldade em concentrar-se ou em tomar decisões
* Sente que atingiu o limite
* Sente-se frequentemente tenso(a)
* Acorda a meio da noite e/ou tem dificuldade em adormecer
* Já não ri das coisas que os outros acham engraçadas
* Não consegue deixar de pensar numa situação que o(a) traumatizou, mesmo depois de ter passado algum tempo
* Sente-se cansado(a) e não consegue relaxar
* Sente que os outros não gostam de si
* Tem menos energia do que as outras pessoas
* Tem passado por problemas alimentares (anorexia ou bulímia)
* Sente-se desmotivado(a) em relação ao seu trabalho
* Sente frequentemente vontade de chorar
* Sente-se desmotivado(a) em relação ao futuro.
Algumas pessoas experienciam, depois de uma crise, situações de grande desgaste emocional. De facto, quanto mais ameaçadoras forem essas crises, maior a probabilidade de passarmos por efeitos pós-traumáticos. O recurso a um profissional pode ajudar a recuperar mais rapidamente de uma situação deste tipo.

TERAPIA FAMILIAR
Terapia Familiar em Lisboa

Os problemas parecem ocorrer nas piores alturas. E quando surgem parece não haver forma de desaparecerem. De facto, os problemas conjugais, os problemas com os filhos, com os nossos próprios pais, ou com colegas constituem normalmente uma fonte de stress e tristeza. Por vezes são as pequenas dificuldades quotidianas que ganham proporções incontroláveis enchendo as relações de tensões e conflitos. Eis algumas situações a que a Terapia Familiar pode responder:

* A sua relação com os seus filhos e/ou pais tende a piorar
* O seu casamento/ a sua relação não é aceite pela sua família ou pela do seu companheiro
* As suas relações amorosas tendem a terminar depressa demais
* Você tem discussões frequentes com familiares, amigos ou colegas
* As outras famílias parecem dar-se melhor do que a sua
* Os membros da sua família dão-se mal sempre que estão juntos
* Um dos membros da sua família está estranho, isola-se ou sente-se incompreendido
* Os problemas da sua famí­lia tendem a prolongar-se e nunca são resolvidos
* Os membros da sua famí­lia não são capazes de confortar os outros em momentos de crise
* Um dos membros da sua família agride verbalmente os outros.

PSICOLOGIA CLÍNICA, TERAPIA FAMILIAR E DE CASAL: ARTIGOS

segunda-feira, 15 de setembro de 2008

VERÃO, CASAMENTO E INFIDELIDADE

A Vera e o João estão juntos há vários anos e a relação tem vivido períodos conturbados, marcados por desconfianças dela e algumas “facadinhas” dele. Apesar da agudização da situação conjugal, decidiram marcar férias a dois. Três dias depois de chegarem ao destino escolhido, a Vera suspeitou que o marido estaria a faltar-lhe à verdade. Os sinais, “clássicos”, soavam a déjà vu: o João passava longos períodos a falar ao telemóvel, alegadamente a preparar o trabalho que se seguiria às férias. Com a pulga atrás da orelha, a Vera ignorou as promessas que fizera a si mesma – tinha decidido que não voltaria a mexer no telemóvel do marido porque esse comportamento era, em si mesmo, humilhante – e encontrou uma mensagem comprometedora, através da qual o João demonstrava o seu envolvimento amoroso com outra mulher. Com a frieza característica de um nível extremo de degradação conjugal, a Vera decidiu reencaminhar a SMS para o seu telemóvel, que estava perto do marido, à beira da piscina. Dirigiu-se então à varanda do hotel e pediu ao João para ler a mensagem. Enquanto a mulher o observava aparentemente serena, o João fixou os olhos no ecrã e não foi capaz de reagir. As férias, para a Vera, acabaram ali.


Como conheço a história do casal, sei que este episódio não foi um acto isolado. Existem muitos espinhos no seu percurso. Tantos quanto os votos de amor eterno e as juras do tipo “Agora é que é! És o amor da minha vida”. Também sei que, nesse percurso, existem outros marcos relevantes, que funcionariam como ilustrações para o desenvolvimento de outros temas.


O incidente que marcou esta ruptura não constitui propriamente uma novidade em Terapia Conjugal. Há já alguns anos que o final do Verão traz até aos gabinetes de Psicologia histórias semelhantes. Afinal, o idílio das férias dá muitas vezes lugar à crueza da realidade. Como é nesta altura que os membros do casal estão mais tempo juntos, é expectável que o que fora camuflado no resto do ano com a azáfama do quotidiano venha à tona com toda a sua brutalidade. Os problemas sobressaem porque deixa de haver espaço para distracções. E na era das tecnologias de informação e comunicação, a revelação de uma infidelidade através de uma SMS começa a ser um cliché.