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PSICOLOGIA CLÍNICA, TERAPIA FAMILIAR E DE CASAL: COMO TRABALHAMOS
Procuramos criar um ambiente que ofereça uma sensação de esperança que favoreça as mudanças de comportamento necessárias para uma vida mais feliz. Habitualmente há um alívio imediatamente após a primeira sessão. É frequente ouvirmos alguém dizer que tirou um peso das suas costas ou que sente uma grande vontade de mudar. De facto, consideramos que qualquer mudança ocorre logo que a pessoa decide marcar uma consulta.

PREÇO DAS CONSULTAS

PRIMEIRA CONSULTA PRESENCIAL - 90 EUROS
CONSULTAS PRESENCIAIS SEGUINTES - 80 EUROS
PRIMEIRA CONSULTA ONLINE - 80 EUROS
CONSULTAS ONLINE SEGUINTES - 70 EUROS
Habitualmente há um intervalo de 15 dias entre as consultas.

Consultas presenciais e por videoconferência.

CONSULTAS DE PSICOLOGIA, TERAPIA FAMILIAR E DE CASAL ONLINE (VIA ZOOM, SKYPE, WHATSAPP OU WHEREBY)

As consultas de Psicologia e Terapia Familiar via online funcionam da mesma maneira que as consultas presenciais, à exceção do pagamento (que é feito antecipadamente).

TERAPIA DE CASAL

Terapia Familiar em Lisboa

Há alguns sinais e sintomas que permitem identificar uma relação com problemas. Assinalamos aqui alguns sinais que podem indicar a necessidade de uma consulta de Psicoterapia:

*** Conflitos que parecem nunca ficar resolvidos
*** Você e o seu companheiro já não se entendem como antigamente
*** Os seus filhos parecem ter mais poder do que seria suposto
*** Diminuição do desejo sexual ou da paixão
*** Sentimentos de indiferença em relação ao seu companheiro
*** Falta de vontade de partilhar pensamentos e sentimentos com o seu companheiro
*** Diminuição da afetividade
*** Ênfase nos aspectos negativos da relação
*** Ausência de risos e divertimento quando estão juntos
*** Sentimento de maior bem-estar no trabalho do que em casa
*** Suspeitas de que o seu companheiro tem um caso extraconjugal
*** Apenas um dos membros do casal toma as decisões
*** Um dos membros do casal parece mais preocupado com a sua famí­lia de origem do que com a família atual.

Terapia de casal em Lisboa

A procura de um profissional pode ajudar a melhorar a sua qualidade de vida mais rápido do que possa pensar. Embora cada casal seja diferente, e não possamos prever o número de sessões necessárias para que haja melhorias significativas, ocorrem normalmente mudanças positivas muito rapidamente. Quanto mais rapidamente procurar ajuda, mais rapidamente conseguirá melhorar a sua relação.

TERAPIA INDIVIDUAL

Terapia familiar e Individual em Lisboa

Eis algumas situações indicadoras de que você pode estar a precisar da ajuda de um profissional:

* Sente-se frequentemente irritado(a) e acha que tudo o (a) enerva
* Sente dificuldade em concentrar-se ou em tomar decisões
* Sente que atingiu o limite
* Sente-se frequentemente tenso(a)
* Acorda a meio da noite e/ou tem dificuldade em adormecer
* Já não ri das coisas que os outros acham engraçadas
* Não consegue deixar de pensar numa situação que o(a) traumatizou, mesmo depois de ter passado algum tempo
* Sente-se cansado(a) e não consegue relaxar
* Sente que os outros não gostam de si
* Tem menos energia do que as outras pessoas
* Tem passado por problemas alimentares (anorexia ou bulímia)
* Sente-se desmotivado(a) em relação ao seu trabalho
* Sente frequentemente vontade de chorar
* Sente-se desmotivado(a) em relação ao futuro.
Algumas pessoas experienciam, depois de uma crise, situações de grande desgaste emocional. De facto, quanto mais ameaçadoras forem essas crises, maior a probabilidade de passarmos por efeitos pós-traumáticos. O recurso a um profissional pode ajudar a recuperar mais rapidamente de uma situação deste tipo.

TERAPIA FAMILIAR

Terapia Familiar em Lisboa

Os problemas parecem ocorrer nas piores alturas. E quando surgem parece não haver forma de desaparecerem. De facto, os problemas conjugais, os problemas com os filhos, com os nossos próprios pais, ou com colegas constituem normalmente uma fonte de stress e tristeza. Por vezes são as pequenas dificuldades quotidianas que ganham proporções incontroláveis enchendo as relações de tensões e conflitos. Eis algumas situações a que a Terapia Familiar pode responder:

* A sua relação com os seus filhos e/ou pais tende a piorar
* O seu casamento/ a sua relação não é aceite pela sua família ou pela do seu companheiro
* As suas relações amorosas tendem a terminar depressa demais
* Você tem discussões frequentes com familiares, amigos ou colegas
* As outras famílias parecem dar-se melhor do que a sua
* Os membros da sua família dão-se mal sempre que estão juntos
* Um dos membros da sua família está estranho, isola-se ou sente-se incompreendido
* Os problemas da sua famí­lia tendem a prolongar-se e nunca são resolvidos
* Os membros da sua famí­lia não são capazes de confortar os outros em momentos de crise
* Um dos membros da sua família agride verbalmente os outros.

PSICOLOGIA CLÍNICA, TERAPIA FAMILIAR E DE CASAL: ARTIGOS

quinta-feira, 17 de junho de 2010

BANDA GÁSTRICA E PROBLEMAS PSICOLÓGICOS

Só quem nunca conheceu uma pessoa com excesso de peso poderá considerar que as questões relacionadas com processos de emagrecimento dizem respeito apenas à saúde física. De um modo geral, as pessoas que querem emagrecer enfrentam uma luta dura, difícil, marcada por muitos obstáculos, mas nem sempre são compreendidas por familiares e amigos.

Para além da fisiologia específica de cada um, existem factores psicossociais que contribuem para que um processo de emagrecimento seja quase sempre difícil. Antes de mais, falar-se de alimentação é, também, falar-se de convívio social e familiar, pelo que quando alguém inicia uma dieta precisa de contar com o apoio, o rigor e o incentivo daqueles que lhe são próximos. Depois, importa reconhecer que a alimentação é muitas vezes usada como mecanismo de defesa na gestão emocional. Não raras vezes, as pessoas obesas assumem que o seu comportamento alimentar traduz a inexistência de competências sociais para lidar com a tristeza e a ansiedade.

Não sendo fácil manter as dietas e as prescrições médicas, há cada vez mais pessoas que recorrem a medidas drásticas para lidar com o problema do excesso de peso. A cirurgia de colocação da banda gástrica é uma dessas medidas, mas não está imune a desvantagens do ponto de vista emocional. Ao contrário do que seria expectável, as pessoas que passam por esta intervenção para perder peso arriscam-se a quebras significativas da sua auto-estima, problemas relacionais e até a sentir-se insatisfeitas com a sua imagem corporal.

Apesar de haver um impacto muito positivo em termos da saúde física destes pacientes – como a redução dos níveis de glicose, dos níveis de colesterol e da tensão arterial – existem riscos do ponto de vista psicológico.

A maior parte destas pessoas acaba por assumir que a cirurgia é um processo tão duro quanto a manutenção de uma dieta. Nenhuma intervenção cirúrgica está livre de riscos e esta é uma opção que deve dar resposta sobretudo aos casos de obesidade mais acentuada. Mais: o facto de a alimentação deixar de funcionar como uma estratégia para lidar com os problemas, é uma mudança perturbadora.

Não sendo, de todo, uma “via fácil” para perder peso, as pessoas que recorrem a esta ajuda devem ser acompanhadas também a nível psicológico, para que se sintam aptas a enfrentar os obstáculos concretos que resultam da intervenção cirúrgica.