PSICOLOGIA CLÍNICA, TERAPIA FAMILIAR E DE CASAL: COMO TRABALHAMOS

Procuramos criar um ambiente que ofereça uma sensação de esperança que favoreça as mudanças de comportamento necessárias para uma vida mais feliz. Habitualmente há um alívio imediatamente após a primeira sessão. É frequente ouvirmos alguém dizer que tirou um peso das suas costas ou que sente uma grande vontade de mudar. De facto, consideramos que qualquer mudança ocorre logo que a pessoa decide marcar uma consulta.

PREÇO DAS CONSULTAS

PRIMEIRA CONSULTA - 75 EUROS
CONSULTAS SEGUINTES - 65 EUROS
Habitualmente há um intervalo de 15 dias entre as consultas.

CONSULTAS DE PSICOLOGIA, TERAPIA FAMILIAR E DE CASAL VIA SKYPE

As consultas de Psicologia e Terapia Familiar via skype funcionam da mesma maneira que as consultas presenciais, à exceção do pagamento (que é feito antecipadamente).

TERAPIA DE CASAL
Terapia Familiar em Lisboa
Há alguns sinais e sintomas que permitem identificar uma relação com problemas. Assinalamos aqui alguns sinais que podem indicar a necessidade de uma consulta de Psicoterapia:

*** Conflitos que parecem nunca ficar resolvidos
*** Você e o seu companheiro já não se entendem como antigamente
*** Os seus filhos parecem ter mais poder do que seria suposto
*** Diminuição do desejo sexual ou da paixão
*** Sentimentos de indiferença em relação ao seu companheiro
*** Falta de vontade de partilhar pensamentos e sentimentos com o seu companheiro
*** Diminuição da afetividade
*** Ênfase nos aspectos negativos da relação
*** Ausência de risos e divertimento quando estão juntos
*** Sentimento de maior bem-estar no trabalho do que em casa
*** Suspeitas de que o seu companheiro tem um caso extraconjugal
*** Apenas um dos membros do casal toma as decisões
*** Um dos membros do casal parece mais preocupado com a sua famí­lia de origem do que com a família atual.
Terapia de casal em Lisboa

A procura de um profissional pode ajudar a melhorar a sua qualidade de vida mais rápido do que possa pensar. Embora cada casal seja diferente, e não possamos prever o número de sessões necessárias para que haja melhorias significativas, ocorrem normalmente mudanças positivas muito rapidamente. Quanto mais rapidamente procurar ajuda, mais rapidamente conseguirá melhorar a sua relação.

TERAPIA INDIVIDUAL
Terapia familiar e Individual em Lisboa
Eis algumas situações indicadoras de que você pode estar a precisar da ajuda de um profissional:

* Sente-se frequentemente irritado(a) e acha que tudo o (a) enerva
* Sente dificuldade em concentrar-se ou em tomar decisões
* Sente que atingiu o limite
* Sente-se frequentemente tenso(a)
* Acorda a meio da noite e/ou tem dificuldade em adormecer
* Já não ri das coisas que os outros acham engraçadas
* Não consegue deixar de pensar numa situação que o(a) traumatizou, mesmo depois de ter passado algum tempo
* Sente-se cansado(a) e não consegue relaxar
* Sente que os outros não gostam de si
* Tem menos energia do que as outras pessoas
* Tem passado por problemas alimentares (anorexia ou bulímia)
* Sente-se desmotivado(a) em relação ao seu trabalho
* Sente frequentemente vontade de chorar
* Sente-se desmotivado(a) em relação ao futuro.
Algumas pessoas experienciam, depois de uma crise, situações de grande desgaste emocional. De facto, quanto mais ameaçadoras forem essas crises, maior a probabilidade de passarmos por efeitos pós-traumáticos. O recurso a um profissional pode ajudar a recuperar mais rapidamente de uma situação deste tipo.

TERAPIA FAMILIAR
Terapia Familiar em Lisboa

Os problemas parecem ocorrer nas piores alturas. E quando surgem parece não haver forma de desaparecerem. De facto, os problemas conjugais, os problemas com os filhos, com os nossos próprios pais, ou com colegas constituem normalmente uma fonte de stress e tristeza. Por vezes são as pequenas dificuldades quotidianas que ganham proporções incontroláveis enchendo as relações de tensões e conflitos. Eis algumas situações a que a Terapia Familiar pode responder:

* A sua relação com os seus filhos e/ou pais tende a piorar
* O seu casamento/ a sua relação não é aceite pela sua família ou pela do seu companheiro
* As suas relações amorosas tendem a terminar depressa demais
* Você tem discussões frequentes com familiares, amigos ou colegas
* As outras famílias parecem dar-se melhor do que a sua
* Os membros da sua família dão-se mal sempre que estão juntos
* Um dos membros da sua família está estranho, isola-se ou sente-se incompreendido
* Os problemas da sua famí­lia tendem a prolongar-se e nunca são resolvidos
* Os membros da sua famí­lia não são capazes de confortar os outros em momentos de crise
* Um dos membros da sua família agride verbalmente os outros.

PSICOLOGIA CLÍNICA, TERAPIA FAMILIAR E DE CASAL: ARTIGOS

terça-feira, 11 de março de 2008

INTERNET E INFIDELIDADE

Ele andava estranho... Passava muitas horas “agarrado” ao computador. Dizia-se deslumbrado com os jogos que descobrira na Internet. Aproveitava todo o tempo livre para se trancar no sótão. Aos poucos, este passatempo foi roubando tempo aos outros interesses. A vida conjugal e familiar há muito que se transformara numa coisa menor.

Um dia ficou doente. À entrada do hospital, os seus objectos pessoais foram entregues è mulher. Enquanto a equipa médica o acompanhava, o telemóvel tocou. A mulher, nervosa, leu a mensagem que se destinava ao marido.

Era uma mensagem de amor. Aquela “estranha” queria saber quando é que os dois pombinhos voltariam a encontrar-se.

A angústia provocada pela síncope do marido deu lugar a um turbilhão de emoções sem nome. O “pobre marido doente” tinha uma amante. E agora?

Em casa, vasculhou com os filhos todas as pastas do computador. Ela não percebia nada de informática, mas não foi difícil encontrar conversas inteiras, gravadas a partir das salas de chat que o marido frequentara.

Embora a Internet em geral e as salas de chat em particular sejam muitas vezes apontadas como causadoras de problemas conjugais, esta linearidade não pode ser um dado adquirido. Infelizmente, também não é possível dizer que este tipo de casos sejam raros. Não são.

Mesmo que o casamento esteja bem, as conversas via Internet acarretam quase sempre uma dose de entusiasmo incontornável. Afinal, aí raramente há juízos de valor, podemos mostrar a nossa melhor faceta, vencer a timidez e... desligar a janela sem ter que dar justificações a ninguém.

O pior é quando este passatempo é utilizado para colmatar as lacunas do relacionamento conjugal. Daí às dificuldades sérias é um ápice. No princípio pode não haver o objectivo de iniciar uma relação extraconjugal. Mas a verdade é que as discussões com o cônjuge podem abalar a auto-estima tanto quanto estas conversas virtuais a farão subir em flecha.

Como a maior parte dos programas de conversação incluem o registo das conversas, muitas vezes são os filhos (mais familiarizados com este tipo de tecnologia) que descobrem a facadinha. Que dor! O que é que um adolescente faz nesta altura? Por que emoções passará?

As situações mais comuns continuam a ser aquelas em que o cônjuge traído intercepta – quase sempre por acaso – uma SMS. Então, vem a revolta e a sensação de estupidez. “Os sinais estavam lá e eu não vi. Ou será que não quis ver?”.

Têm chegado casos destes ao consultório. É preciso trabalhar a confiança, reconstruir a relação.

O que mais me angustia são os miúdos. É tão duro quando são eles a dar de caras com os erros dos adultos!